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保健食品怎麼吃才對呢?尤其現在保健的觀念抬頭，選擇保健食品就非常重要了，底下提供四種保健食品吃的方式，讓大家參考
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
身體對營養素的吸收並非照單全收，有時吃得少，反而會強迫細胞吸收得更好。每隔兩、三天吃一次，不但減少過量危險，也可以補足身體對營養素的需求。特殊情況如壓力大、學測考試或經常加班熬夜時，可適量補充維生素。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選MOMO作消費，因為他們都會先做把關
產品說明:
- 品號：1692296
- 獨特隱藏式顯示螢幕
- 自動關機省電裝置
- 厚度6mm安全強化玻璃
- 桌面當鏡子使用（背面附支架）
產品描述:
【聲寶SAMPO】鏡面LED體重計(BF-L1202ML)
商品特色：
獨特隱藏式顯示螢幕，秤完自動消失
自動關機省電裝置，低電源／超載提示
厚度6mm安全強化玻璃
時尚鏡面設計，可放置桌面當鏡子使用（背面附支架）
自動開機測量，高準度測量傳感器
★鏡面設計，可當鏡子使用
其他注意事項:
【規格說明表】
國際條碼：4718060370563
電器規格：AAA 4號電池x2顆
本體尺寸/淨量：W226XD126XH23(㎜)/ 0.48kg
彩盒尺寸/包裝重量：W258xD146xH29mm /0.49kg
外箱尺寸/總重量：W310×D270×H203(mm)/7.5kg
▲為提供給您最實惠的價格與服務，及避免無謂的退貨，請您珍惜商品及謹慎考慮需求後再下單
◎ 注意事項：此為私人消耗性產品，一經拆封使用，將會影響退貨權限。
*規格配件以原廠公佈及實機為準
*商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
*商品如經拆封、使用、或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時，將會影響退貨權限！
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*本產品文案為原廠所提供，若有變動，以實際商品為主。原廠保留變更之權利，若有變更，恕不另行通知！
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