保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【日本TANITA】四合一體組成計 BC-718(深邃棕)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【日本TANITA】四合一體組成計 BC-718(深邃棕)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【日本TANITA】四合一體組成計 BC-718(深邃棕)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男
- 女
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
認證
- 醫材字號
顏色
- 棕色/咖啡色
產地
- 中國大陸
保固期
- 1年保固期
商品規格
- 商品規格~
◎材質：強化玻璃、ABS、SUS、PE
◎包裝尺寸：D337xW254xH41(mm)
◎本體尺寸：D297xW210xH25(mm)
◎本體重量：含電池約 1,400 g
◎製造國別：中國
◎配件：3號電池x4個、中文貼紙、中文說明書、服務保固卡(若買水貨沒有中文說明書，也無台灣的保固卡喔)
◎保固期間：1年
注意:
1.請勿購買水貨，因為水貨在台灣無定時校正的服務據點. 且水貨無中文說明書，不易了解商品正確操作方式. 水貨故障必須自行寄回日本，來往運費很貴，且跟日方有語言溝通不易的問題.
2.照關係或有色差, 顏色以實品為準
注意事項：
●消費者使用前應詳閱產品說明書
●定期校正之服務及據點資訊: 台北市中正區博愛路12號,免費諮詢專線：0800-533-899
●維修寄件地址：新北市中和區連城路238號4樓
醫療器材許可證~
◎品名：“塔尼達”體組成計BC-718
◎許可證核准字號：衛部醫器陸輸字第000739號
◎廣告許可核准字號：北市衛器廣字第108080229號
◎藥商名稱：西合實業股份有限公司
◎製造廠名稱：M640988000 DONG GUAN TANITA HEALTH EQUIPMENT CO., LTD.
◎製造廠地址：HONGTU INDUSTRIAL AREA, NANCHENG DISTRICT, DONGGUAN GUANGDONG, 523080 CHINA
◎製造日期：詳見商品包裝盒標示
◎有效期間（或保存期限）：無
◎產地:中國
藥商許可執照~
◎藥商許可證號：北市衛藥販（內）字第620111A327號
◎藥商名稱：富邦媒體科技股份有限公司
◎藥商地址：臺北市內湖區洲子街96號4樓
◎藥商諮詢專線：02-8512-7148
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大千世界，越來越多的奇葩事情發生。暗戀是美好的，至少會讓你的心中有所寄託，不會讓你的心空下來。有的時候暗戀一個人，能夠讓你更加努力。所以暗戀往往是美好的。 ...... 自從小伙子住進來之後，張女士每天都把自己打扮的很好看，遠遠看上去一點都不像是結過婚的，很是有氣質。張女士也之前也和她身邊的朋友透露過，當她第一眼見到這位小伙子的時候，便產生了好感，總感覺有初戀的味道，她說自從離婚後，她做什麼事情都不上心，平時也是大大咧咧的，像個男人婆一樣，而看到這個小伙子的時候，自己就非常注重打扮，她突然感受到愛，感覺自己找回了做女人的感覺。張女士開始變得很愛乾淨，很喜歡打扮了。張女士約過這位小伙子吃飯，吃燒烤什麼的，一來二去也就熟悉了，從聊天中，張女士得知這個小伙是在孤兒院長大的，他沒有家人，從小到大就沒有家人的關愛和關懷，小伙子也直言：除了張女士對她這麼好，就沒有人了，她是第一個對我好的！聽到這樣的話，張女士更是心動不已了。 ... 張女士礙於年齡，很是自卑，所以就一直忍著，她心裡很明白，眼前的這個小伙子比自己整整小了十四歲，即使是在喜歡也不能夠這樣。可後來張女士實在是控制不住自己的心了，她決定鼓起勇氣去向小伙子表白，可是卻被小伙子給拒絕了，小伙子也表示自己一直都把張女士當姐姐看，從來就沒有想過要在一起的事情，而自己現在也是剛步入社會，不可能這麼快談戀愛的，也希望張女士能夠把他當做弟弟來看待，聽到這樣的一番話，張女士很是傷心的離開了，之後的每天，她都窩在房間。
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