保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【五洲】五洲 斯斯維他命B群(超值80顆裝3瓶入加贈攜帶瓶20顆裝 1瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
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評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
類型
- 膠囊
- 葷食
產地
- 台灣
商品規格
- 斯斯維他命B群 80顆 x 3瓶
斯斯維他命B群膠囊中含有維他命B1能維持心臟,神經系統功能,維他命B2維持皮膚的健康,維他命B3能維持皮膚神經系統及消化系統健康, 維他命B6維持經系統健康,葉酸參與核酸及核蛋白的形成,維他命B12能維持紅血球及神經系統的健康,生物素和泛酸參與能量及胺基酸的代謝,而綜合水溶性維他命B群可減少疲勞增強體力.
◆容量：378mg*80粒/瓶;378mg*20粒/瓶
◆成分：維他命B1、維他命B2、維他命B3、維他命B6、泛酸鈣、肌醇、葉酸、維他命B12、生物素、微結晶狀纖維素、硬脂酸鎂、明膠、二氧化鈦、食用黃色五號、食用黃色四號、
◆食用方式：每日1粒,於早餐或中餐飯後搭配溫開水食用.適量健康,多食無益.
◆保存方法：置於陰涼乾燥處，避免高溫日照,使用後請立即關緊瓶蓋以免潮濕.
並避免兒童直接取用
◆注意事項：請保存於陰暗處，孕婦及授乳婦請先請教醫師。任何高劑量補充品都不適合兩歲以下的嬰兒和兒童食用。
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樸秀榮的穿搭真是讓人沒話說！緊身V領毛衣配黑色褲子，讓人心動 毛衣的穿搭對於女性服裝的穿搭而言，也是相對會顯得比較的精緻而又大氣一些。緊身的打底毛衣對於整體服裝來說，會顯得更加的性感。貼身的設計會顯得比較的具有凹凸感一些，就像是最近樸秀榮的穿搭一樣，精緻的黃色毛衣搭配上V領的設計，看上去性感又時髦，真是讓人心動。 look1：黃色V領毛衣+黑色褲子 黃色的服裝與黑色的服裝搭配，相對於整體服裝而言，會顯得比較的精緻而又帥氣。這樣的服裝在黃色部分的設計會顯得比較的鮮艷而又吸睛，看上去相對會比較的具有視覺衝突感，而黑色相對會顯得比較的低調而又沉穩，對於服裝的搭配會有一定的壓色的作用，這樣的服裝在對比性上也是相對更加的帥氣。 精緻的黃色V領打底的穿搭也是相對會顯得比較的帥氣，貼身的設計對於服裝而言，會比較的性感，無論是比較貼身的設計還是V領的設計，看上去都是會讓人顯得比較的有韻味，精緻的V領不知會讓圓臉女性而言也是會更加的顯瘦，這樣的服裝對於樸秀榮的穿搭上也是相對會更加的帥氣。 這樣精緻的黃色服裝搭配上精緻的黑色褲子，相對於服裝而言，會顯得比較的帥氣。這樣的黑色服裝對於整體服裝的穿搭而言，會顯得比較的帥氣，讓原本比較具有韻味的服裝看上去更加的有氣場，樸秀榮的穿搭相對於整體版型的設計會顯得比較的寬鬆而有大氣。 look2：小雛菊弔帶 弔帶的穿搭對於女性服裝的穿搭而言，會顯得比較的精緻而又大氣。這樣的服裝在設計上也是相對會顯得清新，這樣的服裝在一定程度上也是會顯得更加的精緻。白色的小弔帶看上去也是會更加的時髦。就像是最近樸秀榮的穿搭一樣，精緻而又時髦。弔帶的穿搭更是讓人覺得十分的心動。 這樣的服裝對於小雛菊的穿搭而言，這樣的蕾絲服裝看上去也是相對會顯得更加的具有層次感，這樣的服裝相對於整體搭配而言會更加的精緻。精緻的服裝相對於整體的穿搭也是會顯得更加的帥氣。對於同樣是白色的服裝搭配看上去也是會更加的美麗大方。 精緻的弔帶對於長度上也是會顯得比較的精緻帥氣。這樣的服裝在樸秀榮的穿搭上，相對會顯得比較的清新。這樣的服裝對於細節的設計也是相對會顯得的比較的精緻，這樣的服裝搭配上橘色的服裝看上去也是會顯得更加的具有時尚感，精緻的服裝看上去也是會顯得更加的具有時尚感。 look3：白色西裝+牛仔褲 白色的西裝穿搭相對於服裝的搭配，會顯得比較的清新而又時髦。精緻的西裝對於整體版型的設計而言，也是相對會比較的具有時尚感。寬大的西裝看上去也是會顯得比較的具有時尚感的。精緻帥氣的服裝看上去會讓女性服裝的穿搭，會更加的具有帥氣時尚的感覺。 這樣的淺色服裝一般對於藍色的搭配，也是會讓服裝顯得更加的清新時尚。這樣的服裝對於整體設計上也是會比較的精緻。喜歡清新時尚的風格女性而言，這樣的清新顏色也是相對會顯得更加的具有時尚精緻的感覺。 緊身的牛仔褲穿搭相對與整體的設計上也是會顯得比較的時髦，牛仔褲的穿搭對於許多褲子的穿搭中，都是相對會顯得比較經典的一種服裝穿搭，這樣的服裝看上去也是十分的清新時髦的一種穿搭，這樣的服裝也是會十分容易讓人心動的。 你們更喜歡樸秀榮的哪一套穿搭呢？ 編輯/小李童鞋 聲明：本文是原創，圖片均來自於網絡，如有侵權，請聯繫刪除，謝謝！
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