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睡覺是人生大事,首先版大先跟大家分享睡好覺到底有多重要

醫學界很早就證實了睡眠和免疫功能之間密切的關聯。當我們熬夜到凌晨三點,血液中的自然殺手細胞減少了三○%,僅存的白血球活動力也變差。

長期睡眠不足還使人愈來愈笨、變得遲鈍,記憶力衰退、判斷力變差,和人互動變得冷漠以及對事物的好奇與動機大幅減弱。近年來,更發現長期睡眠不足和肥胖、糖尿病、高血壓和心血管疾病等慢性病之間有高度的關聯性。

只要每天少睡一小時,長期累積下來即足以造成身體的病變。

睡眠剝奪所造成的各種意外事件,更一再被科學界證實。研究證實,一般人只要連續保持清醒十七至十九個小時後開車,反應及判斷力等同於酒醉駕駛(血液中酒精濃度○.○五%)。

可以讓自己睡好覺的訣竅就是要【選對【Microban-簡約藝術.藍】臺灣製單人三件式抗菌被套床包組寢具】

版大整理網路很多資訊後,首先先列出挑選的三大原則

1.能丟洗衣機清洗:品質夠好的寢具組,必定能體貼主人,可以丟進洗衣機清洗,如果怕傷到上面的華麗花紋,加個洗衣袋,使用中、低轉速清洗即可。

2.防璊、抗菌處理:根據台灣地區統計, 約90?喘病,約30?敏性鼻炎,70?位性皮膚炎由塵蟎過敏原引起。 因此在挑選寢具時記得要注意是否有防璊、抗菌處理。

3.棉質為主:一般來說棉質對人體來說最親切舒適,在材質中棉的比例若佔得越多,則越吸汗且舒適。其中棉的品質及品種也是關鍵,通常也會反映在價格上,一分錢一分貨。



A.如何選擇棉被

買棉被最重要的就是看成份,像有的被子羊毛只有30?自己是羊毛被,的確啦他這麼標也沒錯,因為他沒有說自己是100?羊毛啊,還有竹炭被,只有10?竹炭紗,所以買被子一定要看仔細成份標示.

還有,買被子的時候別忘了看被子的重量(越重越暖),有時候你看這個棉被好便宜,檢查了成分都沒錯,卻忘記看重量,結果原來便宜是因為它比較輕的關係,還有表布是純棉還是化纖布也是會影響價格。

B.如何選枕頭

枕頭的高低適中,才能讓頸椎維持它自然的曲線,睡眠時也能徹底放鬆。枕頭太高或太低,會讓頸部過於前傾或後仰,加重頸椎負擔,不小心就急性頸部僵硬(俗稱落枕);而枕頭太硬的話,頭、頸的重量無法平均分散,頸椎過度前凸,肩頸肌肉會僵硬不適,而且也壓迫血管,造成循環不良,傷害局部組織的健康。相反地,如果枕頭太軟,無法完全支撐頸部,一躺下,整個頭陷下去,也會讓頸部周圍肌肉繃得很緊。「簡單而言,枕頭要選堅實而不硬,有支撐但不會睡了不舒服的」

板主衷心建議:

現代人壓力太大,絕對不可以輕忽睡覺的重要性

假設你有失眠的問題,除了尋求醫師的建議外

版大覺得選擇適合自己的寢具真的很重要

尤其像我有長期的鼻子過敏的問題

曾經因為鼻塞,半夜兩三點就爬起來,那種痛苦不是一般人可以想像

所以就聽從醫師的建議

重新選擇了適合我的寢具

一開始因為不是自己習慣的寢具

前一週不太好睡

但是後來的睡眠品質都有明顯提昇

現在不用鬧鐘,就可以自然醒,上班也不會遲到,可見寢具多重要!

如何購買到自己喜歡的寢具呢?

版大建議,一般的賣場的寢具其實不太適用,因為低價,所以一些品管其實很不好

所以現在我大多會去比較有信譽的網路賣場最選擇

像是這一款【Microban-簡約藝術.藍】臺灣製單人三件式抗菌被套床包組,從訂購到出貨大概兩天就拿到

如果家裡不是那麼急著全面更新寢具,可以跟家人討論後一次購買,就不用週車勞頓跑到賣場去挑了

如果挑到地雷貨不就更好笑

像這幾款寢具的品牌都很值的推薦





底下是這一款版大推薦的優質寢具。7天的優惠價格的連結位置,要搶要快了!如果時間結束了,回復原價或是賣完了就不可以怪我了

優惠商品網址如下:【Microban-簡約藝術.藍】臺灣製單人三件式抗菌被套床包組

※超重要備註說明

選擇前要先看看有沒有防塵蹣過敏的功能,這樣家裡有過敏的小朋友就不用擔心囉

【Microban-簡約藝術.藍】臺灣製單人三件式抗菌被套床包組詳細介紹如下~你可以參考看看唷

(快把網址加入我的最愛,不然忘記在哪,就糟糕了)

詳細說明:


  • 品號:1884889


  • 環保 抗菌 抑臭
  • 圖案立體 色彩鮮明 品味高雅
  • 質地細緻 觸感極佳 透氣舒適
  • 全程台灣精製




相關描述:

本系列寢具表布採用經美國Microban抗菌技術加工之印花布,質地細緻,彈性透氣,觸感極佳,舒適耐用,無論在質地、手感、或是透氣度上立即提昇,讓您使用更加衛生舒適;如此結合視覺、觸覺與衛生三大要素呈現出市場難得一見的經典之作。

製作上委託台灣知名大廠,整體造型設計時尚典雅,並以專業裁縫、細膩車工,輔以舒適優雅的色調,呈現出層次不同的深度,再搭配經典流行的造型設計,無論是枕頭、床包造型設計,被套和床包顏色搭配等,每個細節都是專業團隊們用心設計的成果,充分表現出現代寢具商品重視室內空間搭配的需求,並滿足您對視覺感受的要求,更可展現個人獨特的生活品味,如此精緻的寢具佳作,值得您現在馬上就擁有。

◎Microban抗菌技術簡介:

Microban是來自美國的抗菌加工技術知名品牌,經多項國際實驗,證明對於抗菌, 抑臭,都有極佳的功效與長時間的持續性,其卓越出眾的技術,屢獲全球各大企業與品牌的肯定,在包含寢具,兒童用品,衛浴設備,廚房器具,清潔用品...等,各種特別重視衛生條件的領域中,通過種種嚴苛的考驗,並榮獲多項國際衛生與環保的認證。

◎商品特色

◆觸感:質地細緻,觸感極佳,透氣舒適,厚實耐用

◆視覺:造型設計時尚典雅,圖案立體、色彩鮮明

◆車工:高級剪裁車工,作工細膩

◆技術:美國Mircoban抗菌技術

◆組合:輕便床包薄被套組,夏季涼爽透氣,被套冬季可加入各式被胎,保暖舒適

本組花色有單人、標準雙人、雙人加大可供選擇。













其他須知:

單人
.商品內容/保養方式
.內容件數:床包x1+被套x1+枕套x1,三件/組
.產地:台灣精製
.材質:印花表布:美國Microban抗菌印花布(100?酯纖維),素色底布:100?酯纖維
.尺寸:
床包3.5x6.2尺(105x186cm) ,高度25cm±5?br>被套4.5x6.5尺(135x195cm)
枕套1.5x2.5尺(45x75cm )
.隱密式ㄇ字型床包收縮帶:有
.被套內四角綁繩:有

.顏色:如圖,網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳 。產品圖僅供參考,不含拍攝道具,實際內容以上述為主。
.清潔保養方式:可水洗/可乾洗/不可烘乾/不可漂白
.注意事項:個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨。







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